普遍排卵验测小工具

有几位姐妹信息我关于她们刚开始备孕的困扰。

我不是专业医师，
我只能分享普通的信息 😊

一开始准备怀孕
有些人会抱着『顺其自然』心态
有些人会想要『高效率』做功课
最重要不过的就是『算对排卵期』

🌸如果月经周期正常🌸
排卵日就是月经前的➡ 第14天 ⬅

当然也有排卵验测小工具👇🏻👇🏻👇🏻

👉🏻 排卵试纸条

（需要一整个星期，重复验尿）
使用排卵试纸并不能增加成功怀孕的几率，最好的办法是每隔三四天就安排一次性生活，

👉🏻 排卵测试棒 

（贵但准，适合月经期准时的人）
如果你不清楚自己的月經週期一般是多久，建議等待至少一個月經週期，並記下該週期的長度，然後再使用 排卵測試棒。

如果想在不知道月經週期長度的情況下開始測試，建議從第 10 天開始。（但是在這種情況下，可能會因太晚開始測試而錯過黃體生成素激增的時機，或可能會需要使用一包新的排卵測試棒繼續測試。）

👉🏻 量基础体温 （需要恒心）

有些女性並非在每個月經週期都會排卵，因此她們在未排卵的週期中無法檢測到黃體生成素激增。量体温就能知道有没有这问题。
⚠ 备孕可能要很多個月的時間。在最易受孕日行房卻沒有懷孕的原因有很多。

如果嘗試數月後仍未懷孕，千万不要抗拒諮詢醫生。

如果没有卵巢问题，通常医生会先建议最普通的医学方式：排卵药 （但建议只试三个周期因会有副作用）

😊😊😊 欢迎提供或补充其他备孕方法